Аннотация к книге "Устала уставать":
Мы часто не замечаем хроническую усталость, считая ее неотъемлемой частью жизни. Работа и домашние дела, воспитание детей и забота о близких – все это отнимает много сил и времени. С годами ответственности становится все больше, а внутренних ресурсов не прибавляется, в результате физическое и нервное истощение нарастают, усугубляя проблемы со здоровьем. Кроме того, усталость сама по себе может быть симптомом серьезного заболевания, о котором вы можете не подозревать.
Переутомление не должно быть вашим спутником, это ненормально, уверяет автор книги, американский врач Холли Филлипс. Она всесторонне исследовала тему женской усталости и разработала методику восстановления сил. Несложные и действенные рекомендации помогут вам избавиться от надоевшей разбитости и вернуть утраченную энергию и хорошее настроение.

Для скачивания книги Устала уставать (Филлипс Холли) введите указанные на картинке ниже четыре цифры кода подтверждения и жмите кнопку Скачать
C этой книгой также скачивают:

» Детская психология: от рождения до школы
» Руководство по аутопсихотерапии (история, теория, практика)
» Материнская любовь
» Комплексные программы очистки в онкологии
» Кошкотерапия: Пушистое лекарство


*Тексты книг размещены на сайтах публичных электронных библиотек. Если Вы располагаете информацией о нарушении авторских прав данного произведения, пожалуйста, напишите письмо администрации.